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  簡単お菓子レシピ cake resipe

◆ レア豆腐ケーキの作り方 ◆
How to make the rare tofu cake
ヘルシーレア豆腐ケーキ
2005.11.1撮影

■■ 材料(20cmケーキ型) ■■
  • 生クリーム35% 100g
  • プレーンヨーグルト 約350g(水切り後は150g前後)
  • 絹ごし豆腐 一丁約200g(水切り後は100g前後)
  • レモンの搾り汁 大さじ1.5
  • 牛乳 30g
  • パルスイート 15g(砂糖orグラニュー糖の場合は60gに)
  • 粉ゼラチン 5g(小さじ1と2/3)
  • ゼラチン用の牛乳 大さじ1.5
ビスケット生地
  • 市販のグラハムクラッカーやビスケット 80g
  • 牛乳 40g

■■ 作り方 ■■
下準備
  • ヨーグルトを半日水切りしておく※1
  • 豆腐を水切りし※2、裏ごしする
  • ケーキ型に薄くバター(分量外)を塗っておく
  • ゼラチンを牛乳につけておく                                                       ゼラチンを牛乳につけておく
 ※1 ヨーグルトの水切り方法(出てきた水分は捨てる)
  • コーヒードリッパーにフィルターを通常通りセットしたら、ヨーグルトを入れ、ラップをかけて、半日冷蔵庫へ置く                                            ヨーグルトの水切り方法
  • ドリッパーがない方は、ヨーグルトを無菌ガーゼやキッチンペーパーで包み、ざるの上に乗せ、ラップをかけて、半日冷蔵庫へ置く
 ※2 豆腐の水切り方法(出てきた水分は捨てる)
  • 鍋に豆腐とひたひたの水を入れて火にかけ、2、3分弱火で沸騰させてから取り出し、キッチンペーパーなどに包んで重しをのせておく(約30分)。(一度茹でると、水分が早く抜ける上、豆腐臭さが取れます)                                                               
  • 時間がない時は、豆腐をキッチンペーパーで包み、500Wのレンジに2〜3分かける。
  1. クラッカーを2重のビニール袋や厚手の袋に入れ、麺棒などで叩いて細かく砕くクラッカーを厚手のビニールに入れ、麺棒で砕く
  2. 1の袋の中に牛乳を加え、手で袋の上からもむようにして全体にしっとりするまで混ぜ合わせる
  3. ケーキ型の底に2を手やスプーンなどで、平らにしっかりと敷き詰め、(時間があれば170度のオーブンで約8分焼くと香りがよくなる。その場合焼き上がり後は、ケーキクーラーの上で常温で冷ましておく)冷蔵庫へ入れておく
  4. 生クリームを7、8分だてに泡立て、使うまで冷蔵庫で冷やしておく                                生クリームを泡立てる
  5. 鍋に牛乳、パルスイートを入れ、火にかけたら、パルスイートが溶けるまで混ぜながら温め、火を止めたら、ゼラチンを加えしっかり溶かし混ぜておく                                                      
  6. 別のボールに水切りしたヨーグルト、裏ごしした豆腐、レモン果汁を加え、ハンドミキサー等でよく混ぜ合わせる
  7. 6に人肌に冷めた5を加え、なじむまでよく混ぜたら、こしきでこす
  8. 7に生クリームを加え、泡だて器で混ぜ合わせる
  9. 8を型に流し込み冷蔵庫で2、3時間ほど冷やしかためたら出来上がり(型から取り出すときは、蒸かしタオルなどで型をあたためてから取り出しす)                                                        型に流し込み、冷やしかためる

■■ 使用した調理器具 ■■
  • コーヒードリッパー、フィルター(なくてもOK)
  • 裏ごし器
  • 20cmケーキ型
  • ビニール袋・麺棒
  • ボール2個
  • ハンドミキサーor泡立て器
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甘い物を摂り過ぎててやばいかもーと思った時に作った、ヘルシーレア豆腐ケーキ。通常のレアチーズケーキに比べ、約半分のカロリーに抑えてます。
味もまろやかでなので、豆腐嫌いの方にも是非チャレンジしてみてほしい気がします。
無理かな・・・。
ちなみにヨーグルトの水切りは、フレッシュチーズの味わいになり、はちみつやジャムをかけたり、クラッカーに塗ったりするだけでもおいしくいただけます。



ヘルシーレア豆腐ケーキ
お湯でゆるめたジャムをのせて

他豆腐とヨーグルトで作ったほとんどミキサーで混ぜただけの簡単お菓子
桃と豆腐入りヨーグルト 桃と豆腐入りヨーグルト
材料作り方メモ

ブルーベリーと豆腐入りヨーグルト ブルーベリーと豆腐入りヨーグルト
このままだとちょっと飲み物的な感じだったのでもういっぺんこれごとミキサーにかけたのが下のもの(食べ物になったかな)。一度冷やすといい。
一日冷蔵庫におくとこちらは若干中が水っぽくなりました。

材料作り方メモ
マンゴーと豆腐入りヨーグルト マンゴーと豆腐入りヨーグルト
材料作り方メモ



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